做好癫痫护理，减少发作

癫痫病的发作会给患者的身体带来很大的危害，尤其是癫痫的大发作，给患者的身体带来很大的危害，同时也会给患者的心理带阿狸很大的压力。医生指出，癫痫病患者要做好预防，只有做好预防，才能减少癫痫的发作。

癫痫病医院医生指出，癫痫病的护理要从生活习惯入手。而且要有耐心，很多时候都是患者大意导致癫痫的发作，一般癫痫病患者的护理要注意以下一些问题。

充足的睡眠：癫痫病要保持充足的睡眠时间，如果睡眠时间不足大脑过度疲劳，会导致患者大脑出现异常放电，引发癫痫。成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。睡眠、休息应有规律性，按时睡觉，按时起床，不能晚睡晚起。不能暴饮暴食，暴饮暴食可能导致癫痫的发作。同时饮食要尽量多元化，多吃富有营养、易于消化的食物，不要吃辛辣油腻的食物。同时还要戒烟戒酒，烟酒会对患者的脑部神经系统造成很大的伤害，导致癫痫的发病。

运动得当：癫痫病患者在平时要注意参加一些适量的运动，适量的运动可以增强患者的免疫力，也可以出尽血液循环，保证身体各部位的正常运转。但是患者要注意选择合适的运动，不能从事一些剧烈的运动和一些危险的运动。像游泳、登山、这些运动不要参加，如果发病对患者来说是很危险的。

癫痫病医院医生指出，癫痫病首先是要接受正规合理的治疗，只有治疗才能彻底治好癫痫，才能减少对患者的危害。在护理的过程中，患者首先是要注意上面的问题，其次就是要保持好的心态，积极接受治疗，坚持药物治疗，才能彻底战胜癫痫。